アスリートは床でエクササイズを実行するために優れたグリップと快適さを必要とするため、ファンクショナルトレーニングには適切なジムの床が必要です。さらに、アスリートは、各エクササイズを正しく実行するために、床で最大の平衡状態を見つけることができます。
筋力トレーニングエリア、標準カーディオ、ファンクショナルトレーニング、フリーウェイトエリア(中負荷)で人気があります